El universo de la Programación Neurolingüística - Trainer Lic. Federico Ramos

Hoy queremos conversar sobre la Programación Neurolingüística (PNL). Cuando hablamos de PNL, nos referimos a los descubrimientos realizados por Richard Bandler y John Grinder, dos investigadores de la Universidad de California que, en los años 70, dentro del marco de una tesis de grado, descubrieron y sistematizaron la manera en que percibimos el mundo e interactuamos con él.
Estudiar PNL nos proporciona herramientas de mejora continua que influyen directamente en nuestra forma de comunicarnos, relacionarnos, aprender y alcanzar objetivos. En otras palabras, es una manera de ser y estar en el mundo, que nos invita a tomar conciencia de los recursos internos con los que ya contamos y a utilizarlos de manera más eficaz y eficiente en nuestra vida cotidiana.
La PNL se basa en la premisa de que la realidad no es objetiva, sino que está filtrada por nuestros sentidos, creencias y experiencias pasadas. Este enfoque nos permite reprogramar patrones mentales y emocionales para generar cambios positivos en nuestra vida. Un concepto clave en PNL es la idea de que "el mapa no es el territorio", lo que significa que nuestras percepciones del mundo no son la realidad en sí, sino una interpretación de la misma.
Un ejemplo claro de la aplicación de la PNL es su impacto en la comunicación. Según estudios sobre la comunicación humana, el 55% del impacto de un mensaje proviene del lenguaje no verbal, el 38% del tono de voz, y solo el 7% del contenido de las palabras. Esto significa que el 93% de lo que comunicamos es inconsciente. La PNL nos permite ser más conscientes de estos elementos y nos brinda técnicas para alinear nuestras palabras, tono y lenguaje corporal, lo que se conoce como congruencia en la comunicación.
La congruencia, en PNL, se refiere a la coherencia entre lo que decimos, cómo lo decimos y lo que expresamos con nuestro cuerpo. Seguramente, muchos de ustedes se han encontrado en situaciones donde "algo no encajaba" en el mensaje de otra persona. Esto ocurre cuando la comunicación es incongruente, es decir, cuando el lenguaje verbal no coincide con el tono de voz o el lenguaje corporal, generando desconfianza o confusión en el receptor.
Al aprender a aplicar estos principios en nuestras interacciones, tanto personales como profesionales, podemos mejorar significativamente nuestra capacidad para comunicar de manera efectiva y generar relaciones más auténticas y confiables.
Para cerrar, los invitamos a reflexionar con la siguiente frase de Virginia Satir, una de las figuras clave en el desarrollo de la PNL:
"Creo que el mejor regalo que puedo concebir de otros es ser visto por ellos, escuchado por ellos, entendido y tocado por ellos." — Virginia Satir
Centro Atanor quiere recordarte que ninguna terapia complementaria es o será un sustituto de los tratamientos médicos y/o de cualquier profesional de la salud que recibas. Aquí radica el verdadero significado del término "complementario".